ダイソー？いや、THREEPPYもチェック！330円フラフープで本当にダイエットできる？100均フラフープの選び方

「安くフラフープを試してみたいけど、本当に効果はあるの？」

ダイエットや運動不足解消のためにフラフープを探している方の多くは、手軽に試せる100均のアイテムを検討しますよね。

特にダイソーは人気が高いのですが、実はダイソーと同じグループブランドであるTHREEPPY（スリーピー）でも、330円（税込）という価格でフラフープが販売されているんです！

本当はダイソーでフラフープを探していたのですが、先日、コーディネートハンガーを購入した際に、先にTHREEPPYで見つけたので、「330円なら気軽にダイエットに挑戦できるかも？」と思い、衝動買いしてみました。

この記事では、THREEPPYのフラフープを実際に使ってみた正直な感想をレビューします。100均のフラフープ全般に言える「安価なフラフープの選び方」についても解説します。

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2022.06.17

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THREEPPYのフラフープってどんなもの？可愛さと手軽さが魅力

こちらがTHREEPPYで見つけた330円（税込）のフラフープ。

ピンクとグレーのくすみカラーが可愛らしく、シンプルなデザインなので、インテリアにも馴染みやすそうだと感じました。

特筆すべきは、8本のパーツを連結して使う組み立て式であること。

使わない時はバラしてコンパクトに収納できるので、場所を取らないのが嬉しいポイントです。組み立ては、凹凸をグッと押し込むだけで簡単。少し硬めですが、ねじるように力を加えるとスムーズにはまります。

完成したフラフープがこちらです。

内側にはわずかな凹凸があり、これが回しやすさにどう影響するのか気になるところでした。

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材質とサイズは？驚きの軽さが特徴

THREEPPYのフラフープの材質はポリエチレンで、サイズは直径80cmと、大人でも子どもでも使える標準的な大きさです。

8本のパーツを繋げた輪の内部は空洞で、持ってみると驚くほど軽い！ この軽さが、回しやすさ、そしてダイエット効果にどう影響するのか、実際に試してみました。

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【レビュー】軽すぎて回せない？ダイエット効果は期待薄

早速、大人の私がこのフラフープでウエストを回してみたところ…なんと、10回も回りませんでした！ あまりの軽さに遠心力が生まれず、すぐに落ちてしまいます。

これでは、体幹の筋肉に負荷をかけることも難しく、ダイエット効果は期待薄と言わざるを得ません。

では、子どもならどうでしょうか？ 5歳の子どもに試させたところ、楽しそうに回していましたが、やはり10回程度しか続けられませんでした。

これは、上手に回せないというよりも、製品自体の軽さが原因と考えられます。

さらに、子どもが30分ほど練習する中で、フラフープの一部がへこんでしまいました。

まだ使用できますが、数回落としただけでこの状態だと、毎日使っていたらすぐに壊れてしまいそうです。

また、軽いとはいえ、フローリングの床に落とした際の音や衝撃も気になりました。

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結論：子どものお試しには◎！ダイエット目的には不向き

以上のことから、THREEPPYの330円フラフープは、子どもが「フラフープってどんなものかな？」と試してみるには、価格的にも手軽で良い選択だと思います。

しかし、大人が本気でダイエット目的で使用するには、軽すぎて運動効果が期待できないため、おすすめできません。

この点は、ダイソーなど他の100円ショップで販売されているフラフープにも共通して言える傾向かもしれません。

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まとめ：安価なフラフープは「お試し」向き！本格使用なら見直しを

THREEPPYのフラフープは、330円という価格で手軽にフラフープを体験できる点はとても魅力的です。

しかし、子どもが一時的に遊ぶ程度であれば十分ですが、大人がダイエット目的で使用するには、軽さと耐久性が足りないと感じました。

本格的にフラフープエクササイズを取り入れたい場合は、最初からダイエット目的の製品を選ぶことをおすすめします。本気でウエストシェイプを目指すなら、ある程度の重さがあり、回転時にしっかりと負荷がかかるフラフープを選ぶのがおすすめです。

例えば、楽天で購入できるサイズ調整が可能なフラフープなどがおすすめです。

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私自身も使用していますが、フラフープの表面はPVＣ発泡樹脂で覆われているため、落としても衝撃を吸収してくれます。

こちらも8本からの組み立て式なので、使わない時は収納できます。重さは約1050gで直径は約98cmです。さらに嬉しいのは、サイズ調整ができる点です。

そのため、子どもから大人まで使用できます。私は中学1年生の子どもと一緒に使用するのに、7本で組み立てて使っています。

重さも適度にあるため、回しやすいです。このフラフープで練習してからは、5分くらいは回し続けることができるようになりました。

この製品は、THREEPPYのものより価格は上がりますが、エクササイズが目的であれば期待できるでしょう。レビューを参考に、自分に合ったものを選んでみてくださいね。AmazonやYahoo!ショッピングでも似たような商品があるので、そちらも参考にしてみてください。