秋冬になると、室内で靴を履く時間が増え、実は夏より足が蒸れやすくなります。
子どもが学校から帰ってくると、靴下や靴の中がムワッとにおうことも…。
実は秋冬は、靴の中が蒸れやすい季節なんです。
暖房の効いた室内で長時間靴を履くことが多く、外気との差もあって湿度がこもりやすくなります。
汗そのものは無臭でも、靴の中で雑菌が増えると一気に臭いが強くなるため、秋冬はむしろ臭いやすい条件がそろってしまうのです。
そんな経験をもとに、実際に効果を感じた対策や気をつけたポイントをまとめました。
秋冬でも足が臭くなる理由とは
足の臭いは夏だけの問題ではありません。
子どもの足は大人より汗をかきやすく、成長段階で代謝も活発です。
靴下を履き替えるタイミングも少ないため、一度湿った状態になるとずっと蒸れが続きます。
さらに、子どもは走ったり跳ねたりして靴の中の湿度が一気に上がることが多く、雑菌が増えるスピードも大人より速くなりがちです。
見た目では乾いていても、靴の内部は湿度が高めのまま。
秋冬は外気が冷たいのに室内が暖かいので、靴が結露に近い状態になることもあります。この“温度差による湿気”がクセ者で、においの原因菌が生きやすい環境が整ってしまうのです。
足の臭いを消すための基本と意外な落とし穴
お風呂でしっかり洗っても、指の間に汗が残っていたり、洗ったあとに完全に乾いていなかったりすると、靴下を履いた瞬間に湿度がこもります。
わが家では、足を洗うときに指の間を少し時間をかけて洗うよう意識しただけでも、翌日の臭いが軽くなりました。
そして、もうひとつ大事なのが靴を休ませることです。
秋冬は同じ靴を毎日履いてしまいがちですが、湿気が抜けないまま翌日に持ち越すと、雑菌の温床になります。
履かない日は日の当たる場所か風通しの良いところに置くだけで、においの発生しにくさがかなり違いました。
今日から実践できる家庭の消臭テクニック
ここからは、すぐに実践できる消臭テクニックをご紹介します。
10円玉を使った消臭法
10円玉の銅イオンには抗菌作用があり、靴の中に入れておくだけで雑菌の増殖を抑えてくれます。
わが家では、子どもの上履きで最初に試しました。
とくに蒸れやすいかかと側に複数枚入れると翌日のにおいがほんの少し柔らかくなり、効果を実感しやすかったです。
ただし、古い10円玉は効果が弱いので、お酢で軽く磨くとよく働きます。
手軽でコストもかからない反面、即効性はそこまで強くないので、他の対策と併用したほうが実感しやすいと感じました。
コーヒーの残りカスを活用した消臭法
コーヒーの残りカスにはニオイを吸着する性質があります。
淹れた後のカスを風通しの良い場所でしっかり乾燥させ、靴の中に入れるだけで簡単に消臭できます。
秋冬は特に室内で靴を履く時間が長いため、雑菌が繁殖しやすく、こうした消臭法の効果が実感しやすい季節です。
使用するときは、完全に乾燥させないとカビの原因になるので、必ず乾かしましょう。
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粉末タイプの靴専用消臭グッズ（シューズシャワー）
粉末タイプの靴専用消臭グッズ「シューズシャワー」は、靴の中に粉を振りかけるだけで消臭・除菌・抗菌の効果が期待できます。
5〜7日間の連続使用で靴全体に浸透し、秋冬の蒸れやすい環境でも持続的な消臭効果が期待できます。
成分にはコンスターチ、クジン、サリチル酸、銀、緑茶、ミョウバンなどが含まれています。
使用方法は簡単です。
靴の底に粉を数回振りかけて全体に広げ、そのまま2〜3時間放置します。
手で広げても、靴を軽く振っても粉はなじみます。
粉は靴底に少し残りますが、履いているうちに自然になじむため心配はいりません。
夜に振りかけて寝かせるだけで、翌朝のムワッと感が軽減されます。とくに秋冬の蒸れやすい季節には頼もしい存在です。
乾燥剤タイプのグッズについて
粉末タイプ以外では、スプレータイプやインソールタイプ、乾燥剤タイプもあります。
ドクターショールのスプレータイプは大容量で使用しやすいと多数の口コミがあります。アマゾンでは★4.3の高評価です。特に、秋冬に履きやすいムートンブーツに使用しやすいとの声が目立ちました。
ドクターショールのインソールタイプは履いている間、消臭し臭い金の繁殖を阻止してくれます。しかし、子どもサイズが見当たらなかったため、大人用をカットする必要があります。また、サイズに合わなくなってきた場合は定期的な交換が必要です。
乾燥剤タイプは靴の湿気を吸収して雑菌の繁殖を抑えるもので、直接の消臭効果はありませんが蒸れ防止に有効です。竹炭を使用しているため、下駄箱に入れているだけOKです。
それぞれに長所短所があるので、ライフスタイルに合ったタイプを試してみてください。
まとめ
子どもの足の臭いは、決して不潔だから起きるわけではありません。成長期で汗が出やすく、靴を履いている時間も長いので、どうしても蒸れやすくなってしまいます。
大切なのは、完璧に消臭することよりも、においが強くならない環境を整えることでした。
家庭でできる小さな工夫でも、続けることでしっかり違いが出てきます。
わが家では、粉末タイプの消臭剤と靴のローテーションを組み合わせたことで、秋冬特有のムワッと感がずいぶん落ち着きました。
まずは取り入れやすいものから試して、子どもも大人も気持ちよく過ごせる環境をつくっていきましょう。
