じゃばらで花粉症対策！子どもも食べやすいおすすめの食べ方と体験レビュー

春になると、鼻水やくしゃみに悩まされる方は多いはずです。
そんな花粉症シーズンにおすすめしたいのが、和歌山県の希少柑橘「じゃばら」を使ったじゃばらジャムです。

独特の酸味とほろ苦さが爽やかで、子どもでも食べやすく、花粉症対策の成分「ナリルチン」も豊富に含まれています。
この記事では、じゃばらの特徴や花粉症対策に向く食べ方、実際に試した感想まで詳しく解説します。

※今回は紀伊路屋さんよりご提供いただいた『おいしい朝じゃむ』を試してレビューしています。味や感想は正直にお伝えしています。

じゃばらとは？

じゃばらは、和歌山県で生産される希少な柑橘類です。
香りが独特で、酸味とほろ苦さが特徴。
近年では、花粉症の不快感を和らげる効果が期待できることから、注目されています。

じゃばらに含まれるフラボノイド成分「ナリルチン」は、花粉症などのアレルギー反応を抑える作用があると言われています。

この成分が、じゃばらを花粉症対策におすすめする理由です。

今回試したのは、紀伊路屋さんの「おいしい朝じゃむ」です。

食べてみると、酸味とほろ苦さが砂糖の甘さと絶妙にマッチ。爽やかでクセになる味わいです。

花粉症対策としてじゃばらを取り入れるなら、食べ方も重要です。
ここでは実際に試してみておいしかった方法をご紹介します。

朝食のトーストに塗ると、さわやかな酸味で目覚めもスッキリ。
マーマレードが好きな方には特におすすめです。

無糖ヨーグルトにじゃばらジャムを入れると、甘みと酸味のバランスがよく、子どもも食べやすい味になります。
花粉症シーズンの朝食としても最適です。

酸味が甘さを引き立て、クリーム系スイーツとの相性も抜群です。

和歌山県特産の希少な果実なので、花粉症で悩む友人や家族へのプレゼントにも最適です。
瓶入りで見た目もかわいく、話題になります。

個人的にはヨーグルト＋じゃばらジャムが一番おすすめ。
甘さと酸味のバランスがよく、毎日続けやすい味でした。

※よりサッパリ味が好みなら、じゃばら果汁ストレートもおすすめです。

紀伊路屋「おいしい朝じゃむ」は通販で購入可能です。
花粉の季節が始まる前に、試してみるのがおすすめです。