筋肉を付ける目的以外にも、最近飲む人が増えているプロテイン。

プロテインはタンパク質が摂れるので、タンパク質不足の人にはオススメですよ。
しかし、プロテインを飲むとなると、牛乳などに粉状のプロテインを溶かさなければいけないので、シェーカーがないとなかなか混ざりません。
そこで、プロテインやシェーカーや容器などが、100均にあるのか調査してみました。
プロテインはある?
結論から言いますと、粉状のプロテインは売っておりませんでした。
粉状プロテインはありませんでしたが、クッキーのような食感のプロテインバーは、ネットストアで確認できました。(2025.1.19時点)
粉状のプロテインは、アマゾンや楽天でも種類豊富にありますので、ネットで購入するのが一番楽だと思います。
私は、コスパ重視なので、こちらのプロテインを飲んでいます。
タンパク質量が多く、少ない水分で溶けるので量が飲めない方には続けやすいと思います。
味は、個人的には少し癖のある味だと思いましたが、口コミをみると「美味しい」との声が多いので人それぞれのようですね。

牛乳と混ぜると、クリーミーな口当たりになります。
スッキリ飲みたいならば、個人的にはザバスが飲みやすい味だと思いました。

アマゾンや楽天はもちろん、ドラッグストアでもよく見かけますね!
プロテインシェーカーはある?
次にシェーカーです。プロテインシェーカーはダイソーにありました。
売り場は、台所用品のタッパコーナーです。
私が行った店舗には1種類しかなかったので、見つけにくいかもしれませんが、じっくり探してみてください。

写真では見えづらいのですが、側面には目盛りがあるので、入れた牛乳の量が分かります。

蓋の裏には、パッキンなどはついていないシンプル構造です。


でも、100均だと振った時に漏れないか心配。。
と感じる方が多いそうなので、試しに振ってみます。
牛乳とプロテインを入れて、

しっかり振りました!

全く漏れることはありませんでした。
また、洗うときもシェイカーの口が広いので、洗いやすいです。
ただ、シェイカーのまま直飲みするのであれば、少し飲みにくいと思いました。
シェーカーのまま飲みたい方は、このような形状が使いやすいと思います。
プロテイン用容器はある?
最後に、プロテイン用の容器ですが、「プロテイン用の容器」と書いているものはなかったので、プロテインを保存しやすそうな容器を購入してみました。

ほとんどのプロテインは、チャック付きの袋にスプーンも一緒に入ってる状態だと思います。
でもこれって、チャックをしめるたびに、粉が舞って地味にストレスなんですよねー。

「ロックポット」というものを購入!
私は、大容量のプロテインを購入するので、容量は1.5ℓです。

プロテインを入れるとこんな感じです。

蓋を開けると、90度のところで固定できます。

プロテインをスプーンですくっている間に、蓋が閉まらないのは便利!
袋だと、中身が減るとクターっとしてしまいますが、容器だとやはりいいですね!
見栄えもいいし、残量の確認もしやすいのも嬉しいです。
容量のサイズは数種類ありましたので、ご自分の生活に合わせて購入してみてくださいね。
ワンタッチで開けることが出来るコンテナなら、開けるのが楽ですよね。
こちらは、パッキンが付いているので、湿気を防ぐことができますよ。